Zadbaj na nowo o swoje ciało i samopoczucie
Skontaktuj się ze mną, pomogę Ci wybrać
rozwiązanie najlepsze dla Ciebie
Moja Misja: Promowanie Zdrowia i Harmonii przez Ajurwedę
Pragnę dzielić się wiedzą i praktycznymi poradami, które pomogą Ci osiągnąć równowagę ciała i umysłu. Wierzę, że Ajurweda może zmienić życie każdego na lepsze, tak jak zmieniła moje.
Moja Misja: Promowanie Zdrowia i Harmonii przez Ajurwedę
Pragnę dzielić się wiedzą i praktycznymi poradami, które pomogą Ci osiągnąć równowagę ciała i umysłu. Wierzę, że Ajurweda może zmienić życie każdego na lepsze, tak jak zmieniła moje.
Moja Droga do Ajurwedy:
Od Pasji do Profesji
Moja Droga do Ajurwedy:
Od Pasji do Profesji
Najczęściej zadawane pytania
W Ajurwedzie wyróżnia się trzy podstawowe typy dosz: Vata, Pitta i Kapha. Każda z nich ma specyficzne cechy i wpływa na funkcjonowanie organizmu w unikalny sposób.
Twoją konstytucję dosz można określić poprzez konsultację z doświadczonym specjalistą Ajurwedy, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i badanie. Można również wypełnić kwestionariusze dostępne online, choć nie zastępują one profesjonalnej diagnozy.
Tak, Ajurweda może być stosowana równocześnie z innymi terapiami, jednak zawsze warto skonsultować się ze specjalistą Ajurwedy, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań i że terapie nie będą się wzajemnie wykluczać.
Ajurwedyjska dieta opiera się na spożywaniu świeżych, sezonowych i naturalnych produktów, unikanie przetworzonej żywności i dostosowanie posiłków do konstytucji dosz oraz pory roku.
W Ajurwedzie często stosuje się takie zioła jak Ashwagandha, Triphala, Tulsi (święta bazylia), Turmeric (kurkuma) i Brahmi. Każde zioło ma swoje specyficzne właściwości i zastosowania.
Zainteresowany?
Umówmy się na spotkanie!
Skontaktuj się ze mną, pomogę Ci wybrać
rozwiązanie najlepsze dla Ciebie.
Wybierz daty
Wybierz 1 preferowaną datę z kalendarza poniżej.
